如何預防頸椎病的發生?

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如何預防頸椎病的發生?

健康咨詢描述:

不好意思請問醫生,人要是得了頸椎病,會有哪些症狀?辦公室同事都說自己有頸椎病,我擔心我也得了,有沒有什麽辦法可以預防頸椎病?

健康問答/223℃/2025-05-25 17:48:22

病情分析、指導意見及優質解答:

想要預防頸椎病的發生需要平時養成良好的生活習慣以及保持良好的坐姿站姿等。盡量避免長時間保持一個動作,可以久坐久站之後勞逸結合,活動活動關節部位。並且減少局部負重,盡量避免從事體力勞動。

(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)

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