腹脹怎麽辦？
健康咨詢描述：
我今天一直腹脹，坐在那裏的時候，感覺肚子裏有東西在頂著，請問出現腹脹的現象我應該怎麽辦呢？
健康問答/142℃/2025-05-20 05:21:26
病情分析、指導意見及優質解答：
出現腹脹的現象可以用雙手交握，順時針按摩腹部，有利於促進胃腸道蠕動，促進氣體排出。也可以適當進行運動或者進行局部熱敷，可以促進氣體快速排出。如果經常出現腹脹的現象，考慮是消化係統紊亂出現消化不良的現象。平時可以適當服用益生菌，有利於增強胃動力，促進消化，改善腹脹的現象。消化能力比較弱的患者平時也要少吃豆製品、高澱粉食物、乳製品，避免加重脹氣現象。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）