吃什麽增強免疫力?
健康咨詢描述:
我這段時間總是感冒發燒,醫生說我免疫力有一點下降,我想請問一下吃什麽可以增強免疫力?
健康問答/918℃/2024-08-07 09:06:14
病情分析、指導意見及優質解答:
這種情況下應多吃阿膠、紅棗、人參、枸杞、豬肝、豬血、豬瘦肉、排骨湯、烏雞湯、桂圓、龍眼等食物。還應多吃綠葉蔬菜,比如韭菜、芹菜、豆角、小青菜等,其含有豐富的維生素以及纖維素,可能起到增強免疫力的作用。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)