男人熬夜吃什麽補身體?
健康咨詢描述:
前一段時間經常的要加班,到了晚上還要經常的熬夜,感覺身體都快要吃不消了,請問男人熬夜吃什麽補身體?
健康問答/668℃/2025-05-26 04:16:55
病情分析、指導意見及優質解答:
經常熬夜的男性可以多食用一些滋補的食物,如枸杞紅棗銀耳湯、蓮子百合煲瘦肉、粉皮生魚湯、夏枯草煲瘦肉、豬腰燉杜仲、海參瑤柱竹蓀瘦肉湯等。但是最重要的還是要養成良好的生活習慣,盡量避免長時間的熬夜。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)