減肥吃什麽水果蔬菜好啊？
健康問答/715℃/2025-03-12 05:28:56
病情分析、指導意見及優質解答：
在減肥的時候可以選擇一些熱量低的蔬菜，比如黃瓜、苦瓜、冬瓜等，這些不含有甜味的蔬菜都能起到幫助人減肥的效果。但是需要注意，在食用蔬菜的同時要減少主食的攝入，才能減少總熱量的攝入，達到減肥的效果。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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