孕婦能吃的水果有哪些?
健康咨詢描述:
我剛懷孕,聽說吃水果有利於胎兒的生長發育,我比較好奇,想知道孕婦能吃的水果有哪些?
健康問答/253℃/2025-05-26 23:39:04
病情分析、指導意見及優質解答:
孕婦能吃的水果比較多,比如蘋果、橘子、橙子、香蕉、葡萄、柚子、獼猴桃、芒果等,其中含有大量的維生素以及微量元素等物質,有利於胎兒的生長發育,並且可以增強孕婦的抵抗力以及免疫力,對美容養顏也有較好的幫助。但是需要注意不要吃山楂、桂圓等水果,避免出現流產的現象。同時不要吃冰鎮的水果,懷孕期間需要保證飲食的合理性,不要吃油膩的食物,以及辛辣刺激的食物。
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