為了減肥晚上不吃飯對身體有害嗎？
健康問答/466℃/2025-02-28 06:53:27
病情分析、指導意見及優質解答：
減肥不吃晚飯采用的是節食方式減肥，節食減肥首先消耗的是體內的水分，且節食減肥對腸胃不好還會導致反彈，想要減肥可以選擇控製飲食，平時避免吃油炸、高糖的食物，多吃一些水果蔬菜同時參加有氧運動可以更快的消耗體內的脂肪。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
腸胃不好，經常腸胃炎怎麽辦？
健康問答腸胃炎多是因為胃腸道感染、食物刺激等因素造成的，如果患者有腹痛、腹瀉的症狀，建議患者可服用蒙脫石散止瀉，或是服用益生菌調理腸道菌群，平時要避免吃辛辣、生冷刺激的食物，避免飲酒、吸煙。...
舌頭中間發黑是什麽原因？
健康問答中醫上認為舌頭中間發黑，可能是熱極化火所致，其次也可能是胃腸道疾病並造成的寒濕，除此之外還考慮是尿毒症、惡性腫瘤疾病造成的。建議：您可以及早去醫院進行相關檢查，針對病因采取合適的治療措施。...
4.7的視力是多少度？
健康問答4.7的視力大概在二百度左右，但因人而異，近視與近視度數之間沒有換算方式。建議最好去醫院驗光，近視的患者需要佩戴眼鏡進行矯正。平時要保證足夠的睡眠，避免熬夜，不能讓眼睛疲勞，飲食方麵要多吃維生素A含量豐富的水果和蔬菜。...