健康咨詢描述：
我最近覺得自己睡眠質量不好，總是失眠，而且還出汗，醫生說是更年期引起的，請問更年期出汗失眠怎麽辦？
健康問答/415℃/2025-02-28 17:21:38
更年期綜合征長發生在45-55歲之間的女性，它會導致女性身體出現盜汗、失眠、心情煩躁、胸悶氣短等症狀。如果失眠和出汗症狀較為明顯，建議您可以服用中藥進行調理，也可以服用中成藥物，比如坤泰膠囊。另外還建議您注意飲食，多食用雌激素高的食物，比如豆漿、豆製品等。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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