吃什麽可以補鈣？
健康問答/347℃/2025-03-14 18:01:40
病情分析、指導意見及優質解答：
對於缺鈣的人群，日常需要加強營養攝入，可以吃雞蛋、牛奶以及蝦皮等富含鈣的食物，同時補充維生素D的攝入，有利於鈣的吸收。建議加強營養攝入，必要時去醫院營養科就診，口服鈣片。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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