脫發如何治比較好，怎麽護理
健康咨詢描述：
我以前每年都有一段時間脫發比較嚴重，但是之後就會緩解。但是今年不知道怎麽了，長期都在脫發，每次洗頭後都掉一堆頭發，怎麽治療啊？脫發是怎麽回事
健康問答/836℃/2025-03-11 02:00:45
病情分析、指導意見及優質解答：
病情分析：脫發及頭發變黃的因素之一是由於血液中有酸性毒素，原因是體力和精神過度疲勞，長期過食純糖類和脂肪類食物，使體內代謝過程中產生酸毒素。肝類、肉類、洋蔥等食品中的酸性物質容易引起血中酸毒素過多，所以要少吃。意見建議：經常脫發的人體內常缺鐵。鐵質豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等。
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