每天喝紅棗泡水好嗎？
健康咨詢描述：
我媽媽前幾天去超市買了很多紅棗回來，每天會做紅棗粥，還經常使用紅棗泡水喝，請問這有好處嗎？
健康問答/280℃/2024-06-06 23:17:44
病情分析、指導意見及優質解答：
病情分析：紅棗主要的功效就是補血補氣，長期飲用紅棗泡水對身體是有益的，對身體沒有壞處。如果是有胃虛，心神不寧等不適症狀，還有就是脾胃有失調等症狀，使用紅棗泡水喝，對於這些疾病的改善效果都是很好的。注意事項：平時除了飲食注意改善，還要及時的進行運動，也可以增強體質的。
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