健康咨詢描述：
我這幾天去醫院體檢了，檢查結果顯示血糖偏高，我擔心飲食不當導致糖尿病，請問血糖高能吃紅薯嗎？
健康問答/686℃/2025-03-15 03:45:29
血糖高的患者可以適當的吃紅薯。因為紅薯中含有豐富的碳水化合物和糖分，所以每次攝入的量要適宜。紅薯是澱粉類食物，其中含有豐富的膳食纖維，攝入後具有很強的飽腹感，適當的使用紅薯可以減少其他食物的攝入量，還具有預防便秘的功效。你攝入紅薯的量一定要適宜，以免造成血糖的波動。如果你存在糖尿病的家族史，需定期去醫院做血糖的檢查，以免患有糖尿病。
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