孕婦可以牛奶和蜂蜜一起喝嗎?
健康咨詢描述:
老公知道我懷孕後給我買了好多補品。天天都逼著我喝牛奶,但是純牛奶太沒滋味了,我想加點蜂蜜,想知道孕婦可以牛奶和蜂蜜一起喝嗎?
健康問答/814℃/2025-05-22 21:15:12
病情分析、指導意見及優質解答:
牛奶中適量加入蜂蜜,孕婦是可以喝的。懷孕婦女消耗能量多,蜂蜜中的果糖葡萄糖可直接被人體吸收,牛奶含鈣量高,是優質的鈣來源。因此牛奶和分泌搭配再好不過。但蜂蜜中也含有部分蔗糖,孕婦攝入過多的糖分可能會導致妊娠期糖尿病,因此建議牛奶中加入適量蜂蜜飲用。
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