健康咨詢描述：
上個星期其他原因的時候大夫說我脾不好，我聽說按穴位可以有用，請問健脾的穴位有哪些？
健康問答/624℃/2025-03-13 21:08:01
健脾的穴位包括中脘、天樞、關元、脾俞、胃俞、足三裏以及陰陵泉等穴位，在此穴位上可以采取針灸或按摩等，不僅具有健脾的功效，還可以幫助消食、清虛熱實熱、積滯除以及促進體內氣血運行，並能改善髒腑功能和增強機體抗病能力等。患者在日常生活中還可以多吃山藥、薏米、小米以及紅薯等具有健脾的作用的食物。患者還應積極體育鍛煉，增強機體抵抗力，避免過於勞累。
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