易胖體質怎麽變成瘦體質？
健康問答/103℃/2025-03-30 00:49:23
病情分析、指導意見及優質解答：
通常易瘦體質主要因為腸道內菌群比較穩定引起。對於易胖體質的人，平時要適當加強運動，比如跑步、遊泳、瑜伽等。並且平時可以吃一些富含維生素、纖維素以及蛋白質的食物，從而起到調節菌群的作用。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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