健康咨詢描述：
從剛開始來月經的時候，就會推遲幾天，現在情況越來越嚴重，推遲大半個月都是可能的，請問月經不調該如何調理？
健康問答/879℃/2025-03-11 13:15:13
你好，對於月經不調的患者，避免熬夜，盡量使自己的的生活有規律；經期注意防寒；多吃含有鐵、維生素B和滋補性的食物；調整好自己的心態；忌辛辣寒涼的食物。必要時去看醫生，在專業醫生的的建議下治療。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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