男人備孕吃什麽好呢？
健康咨詢描述：
我和我老婆準備要一個寶寶，但是我們不知道該注意些什麽，我應該吃什麽東西比較好？
健康問答/330℃/2025-05-07 02:20:06
病情分析、指導意見及優質解答：
男士在備孕期間要戒煙限酒，可以食用高蛋白食物，如精瘦肉、牛肉、羊肉等提高精子的質量。多吃新鮮的水果和蔬菜，有利於男性增強抵抗力。也可以在備孕期間吃點壯陽補腎的食材，如牛鞭等物。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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