女性如何推遲絕經？
健康咨詢描述：
我想要知道絕經如何可以推遲，我很擔心沒有月經之後我會變成不完整的女性，請問醫生女性如何推遲絕經？
健康問答/133℃/2025-06-24 16:05:41
病情分析、指導意見及優質解答：
女性一般會在45-55歲時候出現絕經的情況，女性一生中會有400個左右的卵子排出，在卵子完全的排幹淨之後，卵巢會處於枯竭狀態，此時卵巢的功能就會下降，就會有絕經的情況發生。建議女性在日常的生活中要注意保持規律的作息習慣，避免煙酒過度，保證良好的睡眠，同時注意保持自己的心情愉快，這樣做可以維護卵巢功能，對於延緩絕經症狀也有一定的幫助作用。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）