如何預防老年癡呆症前兆及預防?
健康咨詢描述:
奶奶年紀大了,經常忘事忘人,好怕她患有老年癡呆症,請問如何預防老年癡呆症前兆及預防啊?
健康問答/950℃/2023-12-16 14:17:12
病情分析、指導意見及優質解答:
老年癡呆的患者在發病早期通常會出現記憶力減退,經常忘事,失眠、情緒不穩定以及迷路走丟失等症狀,因此想要提前預防老年癡呆。平時注意多與他人溝通交流或者經常參加社區活動,也可多做一些手部運動,比如球類活動,健身球、瑜伽、太極拳,有利於神經元的興奮性,對於預防癡呆有非常重要的作用。另外,注意控製血壓、血糖以及血脂,預防心血管疾病,也有利於減少老年癡呆發生的幾率。
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