醫生你好，怎麽預防高血壓？
健康問答/980℃/2024-12-29 18:03:34
病情分析、指導意見及優質解答：
問題分析：你好，得了高血壓，要經常監測血壓，堅持服藥的，不知道你有沒有高血壓？意見建議：預防高血壓的方法：減少鹽的攝入量；合理膳食，限製脂肪攝入、少吃油膩油炸食物、避免動物內髒、糕點、甜食、多食新鮮水果、蘑菇等；控製體重：控製熱量攝入，增加運動量；戒煙限酒；放鬆心情、減輕壓力
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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腳和腿腫是什麽原因？
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