檸檬怎麽吃才能減肥？
健康問答/710℃/2024-05-11 14:58:48
病情分析、指導意見及優質解答：
檸檬並沒有減肥的功效，想要減肥隻能通過控製飲食、參加運動來消耗體內多餘的脂肪，平時要減少油炸、高糖食物的攝入，多吃一些粗糧，每天參加一小時以上的有氧運動，如遊泳、跳繩、瑜伽等。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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