健康咨詢描述：
我很喜歡吃燒烤，幾乎每周都會吃一次，聽說燒烤很容易致癌，請問吃完燒烤後吃什麽可以解毒？
健康問答/406℃/2025-03-07 17:07:45
燒烤中含有致癌物質，吃多了對身體健康是有很大危害的，所以吃完燒烤後如果想要減輕毒副反應，可以多喝點水，補充水分，增加尿量，從而促進新陳代謝。另外，也可以多進食一些新鮮的蔬菜水果，補充維生素，有利於營養髒器的細胞，從而減輕毒素對各個髒器細胞的危害。此外，燒烤吃多了還有可能會導致油脂攝入過量，從而引發高血壓、高血脂、肥胖等。平時一定要少吃燒烤，注意飲食的合理搭配。
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