長痘痘的時候能不能吃青瓜？
健康咨詢描述：
我最近臉上長痘痘了，聽說吃青瓜有去火消痘的作用，想問下專家在痘痘沒下去的期間可以吃青瓜麽？
健康問答/178℃/2024-09-22 02:53:50
病情分析、指導意見及優質解答：
長痘痘的人是可以吃青瓜的，青瓜其實就是黃瓜，是日常生活中比較常見的蔬菜，黃瓜的營養成分其實很高，不僅不含有b族維生素維生素c以及多種的膳食纖維，還含有胡蘿卜素，鉀元素。並且黃瓜的熱量很低，是一種健康的食物，黃瓜的含糖量也很低，非常適合長痘的人吃。黃瓜具有清熱解毒，利水利尿的功效，對於因為上火引起的長痘有一定的治療作用，可以美白皮膚，延緩衰老。
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