糖尿病人能喝牛奶嗎?
健康咨詢描述:
這半年來,渾身乏力,總是想要睡覺,精神很差,總是口幹舌燥的,長期頭暈,喜歡吃稀飯,一天要上好多次廁所,去醫院檢查,說是糖尿病,住院治療,朋友送來不少的牛奶,一直沒敢喝。想得到怎樣的幫助:糖尿病人能喝牛奶嗎?
健康問答/148℃/2025-04-26 22:54:17
病情分析、指導意見及優質解答:
糖尿病人是可以適當喝點牛奶的,但一定要保證是不含糖的,建議您低鹽低脂低糖飲食,平時可以少吃點含糖低的水果,如:火龍果、獼猴桃,平時可以吃點西紅柿、黃瓜,熱帶水果如:芒果、荔枝等都是要少吃的或者不吃的,不能吃含糖、辛辣刺激、油膩食物,蔬菜少吃含澱粉高的如:土豆、山藥、地瓜,注重調理自己,少吃堅果類,動物內髒之類的食物,多吃蔬菜,平時少吃水餃、餛飩之類的,適當運動,每天運動30分鍾到1小時,可以慢跑、快走、遊泳、騎車等,按時服用口服降糖藥,定期複查血糖,如有仍較高,建議您及時就診。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)