健康咨詢描述：
我這段時間脾氣很不好，月經也不正常，我懷疑自己是更年期了。想知道更年期症狀有哪些？
健康問答/105℃/2025-03-16 13:47:19
更年期女性會出現月經量減少或增多、月經周期縮短或延長、月經淋漓不斷、潮熱、頭暈、頭痛、心悸、失眠、睡眠質量差、疲勞乏力、注意力不集中、記憶力下降、情緒低落、焦慮、激動易怒、多疑、自信心降低、性功能下降、骨量下降等。女性應正確認識更年期，保持愉快的心情，樹立信心。多培養自己的興趣愛好，可以練練書法、學習花藝、閱讀報紙等。女性應加強體育鍛煉，改善睡眠質量，增強體質。
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口腔潰瘍的發病原因有很多種，不一定是由上火引起的。常見的病因有以下幾種：第一，口腔裏有傷口，若傷口感染或反複創傷就會行成潰瘍；第二，缺乏鋅、維生素C、維生素b12等也會引起口腔潰瘍；其他係統疾病也會導致口腔潰瘍，如係統性紅斑狼瘡、潰瘍性結腸炎、胃、十二指腸潰瘍等。...
建議您可以選擇中脘穴、足三裏、脾俞、胃俞等穴位，每個穴位各艾灸十分鍾；如果並有四肢寒冷、乏力等症狀的患者，可以再艾灸關元穴十分鍾；如果有口舌幹燥、大便硬結的患者，可以再艾灸三陰交、太溪穴各十分鍾。...
導致年輕長白發的原因有很多，遺傳、內分泌不調、腎功能衰竭等會形成黑色素分泌流失。建議：日常飲食方麵，您可以多食用黑色食物，如紫菜、黑豆、黑芝麻等，也可以多吃富含維生素A的食物。平時養成良好的生活規律，避免精神壓力過大。...
前列腺鈣化斑的病因尚不明確，這可能和前列腺特異性或非特異性感染有關。前列腺鈣化斑可能是前列腺細胞壞死後造成的特殊變異，也可能是前列腺液聚集在前列腺腺管內沉積造成的。因為前列腺鈣化斑一般對身體沒有影響，所以可以暫時不治療。...