怎樣防止脫發？
健康咨詢描述：
我頭發發量不是太多，平時掉頭發比較少，最近因為熬夜突然掉了好多頭發，不知道該怎樣防止脫發？
健康問答/198℃/2025-06-09 15:24:00
病情分析、指導意見及優質解答：
脫發是生活常見的現象，一般由於壓力、熬夜、飲食等因素引起。建議：平時合理飲食給予頭發營養物質，避免熬夜現象。可以多食用黑芝麻、黑豆、堅果及蛋白質等食物，能夠滋養頭皮，抑製脫發現象。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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