有輕度抑鬱症不夠樂觀經常睡得不安穩怎麽辦？
健康問答/208℃/2025-03-11 00:11:25
病情分析、指導意見及優質解答：
建議：患者首先需要保持規律的生活習慣，避免過度的勞累或者熬夜，以免抑鬱症加重。患者可以定期去醫院複查，確定抑鬱症治療情況，如果抑鬱症加重，可以使用抗抑鬱的藥物治療。患者平時可以適當參加戶外活動，提高自信心，促進抑鬱症的治療。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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