來月經前幾天頭暈腦脹該怎麽辦
健康問答/848℃/2022-08-15 20:53:23
病情分析、指導意見及優質解答：
問題分析：在來月經前一周內會有經前期綜合症的出現，如惡心，嘔吐，犯困，乏力，食欲不振，頭暈，腹痛，乳頭刺痛，胸脹等現象出現，都是由於體內激素分泌失調導致的，等月經來了就可以緩解了，不需要治療，經前期注意休息，不要過度勞累就可以了意見建議：經期注意保暖，不要著涼，避免生冷刺激辛辣的食物，多吃高蛋白優質蛋白食物，多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.濃茶，不要喝酒，可以吃桂圓，紅棗等補血補氣的食物，祝健康
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