得了脂肪肝,如何減肥?
健康咨詢描述:
我最近這幾年都不注意飲食,導致現在越來越胖了,上個月還被檢查處理患上了脂肪肝,醫生讓我減肥,請問得了脂肪肝如何減肥?
健康問答/862℃/2024-06-14 16:30:35
病情分析、指導意見及優質解答:
脂肪肝患者首先要控製飲食,平時不要攝入過多油膩的食物,例如肥肉、雞肉或者甜食等,要多吃燕麥、糙米、核桃等低熱量食物。另外,患者還需要增加運動量,例如每天早起跑步、飯後散步或者打球等,一定要達到出汗為止。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)