檸檬片泡水有什麽功效?
健康咨詢描述:
我看公司的同事現在下午基本都在用檸檬片泡水喝,我也跟風泡了下,但是不知道有什麽用,請問檸檬片泡水有什麽功效?
健康問答/282℃/2024-06-06 20:16:13
病情分析、指導意見及優質解答:
檸檬中維生素C含量豐富,維生素C能夠提高人體免疫力,降低心腦血管疾病風險,並能抑製皮膚色素沉著,有美容美白的功效。但其中的營養物質經過開水衝泡後損失很大,因此建議您用低於40攝氏度的溫水衝泡飲用。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)