健康咨詢描述：
這些天為了減肥，我對象每天都生吃一個胡蘿卜，我擔心會傷害她身體，請問專家女性生吃胡蘿卜的危害有哪些？
健康問答/169℃/2025-03-01 19:56:14
女性生吃胡蘿卜會導致皮膚出現黃染的問題。胡蘿卜中含有豐富維生素B族以及胡蘿卜素，這兩種物質在進入人體以後，有可能會導致身體代謝暫時性出現異常，從而引起皮膚黃染及尿液發黃等問題，臨床稱為高胡羅卜素尿症。一般情況下，患者停止食用胡蘿卜兩個月左右，此問題可以自己逐漸恢複。在此期間，患者要多飲水，並適當增加鍛煉的時間，促進機體代謝。胡蘿卜中含有多種營養物質，對人體皮膚有保護作用，還能促進機體血液流動。
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