女人生理期可以吃芒果嗎?
健康咨詢描述:
我朋友說芒果有止血的功效,所以在來月經的時候不能吃芒果,請問女人生理期可以吃芒果嗎?
健康問答/419℃/2025-04-26 19:18:29
病情分析、指導意見及優質解答:
女性生理期可以吃芒果,適量食用芒果可以起到補充維生素、促進新陳代謝、美容養顏、提高食欲等功效。但是不建議女性在經期食用冰鎮的芒果,也不建議大量食用芒果,避免對女性胃腸道造成刺激,避免對女性血糖值造成影響。女性在生理期也需要多注意休息,避免進行劇烈運動,避免熬夜,避免食用刺激性食物。如果女性存在痛經症狀,也可以通過局部熱敷、按摩、飲用溫水等方式緩解。
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