正常人一口氣能憋多久?
健康咨詢描述:
我最近在學習遊泳,教練說我需要學習憋氣,教練說最好憋氣久一點,想谘詢醫生正常人一口氣能憋多久?
健康問答/293℃/2024-07-13 15:15:10
病情分析、指導意見及優質解答:
一般情況下正常人的憋氣時間在30秒到1分鍾左右,但是憋氣時間可以通過後期的鍛煉不斷的增長憋,一般憋氣的能力會根據肺功能的強弱來決定,支氣管炎、慢性心力衰竭、貧血等患者的憋氣能力比較弱,每個人憋氣時間是不同的,男性女性之間存在差距,老年人和年輕人之間也存在差別,一般經過嚴格科學的訓練的人還可以達到五分鍾到六分鍾左右,所以沒有一定的時間限製,根據每個人體質的不同而決定。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)