兒童入睡困難怎麽回事？
健康咨詢描述：
我發現我兒子很不容易入睡，我覺得很納悶，所以我想了解下兒童入睡困難怎麽回事？
健康問答/448℃/2024-06-03 18:38:21
病情分析、指導意見及優質解答：
兒童入睡比較困難，很有可能是孩子在睡覺之前，過於劇烈運動，導致神經非常亢奮，從而影響了睡眠情況；也有可能是精神壓力過大、睡前飲用咖啡和奶茶導致的入睡困難，同時不排除是體內缺乏鈣元素造成的。建議家長在孩子睡覺之前，不要讓孩子看動畫片或者電影，可以適當地給寶寶聽些輕音樂，以緩解孩子的情緒，促進孩子快速入睡。必要時到正規的醫院做檢查，以針對病因治療。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）