健康咨詢描述：
自己懷孕期間長了二十多斤，我以為生完孩子就能瘦了，但是肚子還是很大，有什麽好的辦法可以解決這個問題嗎？
健康問答/616℃/2025-03-01 11:23:45
你好，順產後的肚子一般需要42天進行恢複，期間可以進行按摩肚子，揉肚子，還可以使用束縛帶的方式。懷孕時產生的脂肪堆積在腹部，產後肚子大也是肥胖現象，可以轉呼啦圈，做仰臥起坐減小肚子。
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建議最好在來完月經後三天同房，要避免過早同房，因為月經剛結束的時候，身體抵抗力還是比較差的，如果過早同房，可能會誘發細菌感染。如果沒有懷孕的打算，在同房的時候，最好戴避孕套避孕。...
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