小米百合蓮子粥的禁忌？
健康問答/787℃/2025-05-19 02:21:43
病情分析、指導意見及優質解答：
小米百合蓮子粥的營養價值較高，具有安神助眠、增進食欲、清熱解毒等功效。但是小米百合蓮子粥屬於涼食，不建議長期大量食用，避免出現腹瀉、腹痛等胃腸道不適的症狀，並且氣滯者忌食。
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