溜肩怎麽矯正?
健康問答/323℃/2024-09-08 14:19:54
病情分析、指導意見及優質解答:
溜肩主要由於肩關節內翻導致,根本原因是頸背部肌肉下垂引起。建議:每天堅持在專業健身教練的指導下進行頸背部肌肉訓練,平時注意改變自己的坐姿。多食含鈣豐富的飲食,促進骨骼發展。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)
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溜肩主要由於肩關節內翻導致,根本原因是頸背部肌肉下垂引起。建議:每天堅持在專業健身教練的指導下進行頸背部肌肉訓練,平時注意改變自己的坐姿。多食含鈣豐富的飲食,促進骨骼發展。
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白癜風是可以治療的,該疾病的治療需要根據患者的症狀以及分期去采取相應的治療措施,處於進展期的白癜風,可以通過服用糖皮質激素和中藥湯劑,以及遵醫囑使用糖皮質激素藥膏去塗抹進行治療,控製患者的病情發展。處於靜止期的白癜風,可以通過使用光化學療法、黑光療法及308準分子激光的方式去進行治療,必要時可以遵醫囑使用中醫中藥療法,...