跳舞大腿後部肌肉拉傷怎麽辦?
健康咨詢描述:
患者女性,22歲,我是在跳舞訓練的時候不小心拉傷的,已經一段時間了,還是不能下叉,我要考試了,怎麽辦?
健康問答/813℃/2025-03-02 15:44:19
病情分析、指導意見及優質解答:
根據你的描述來看,你的情況最好不要進行訓練了,你的情況可能出現的肌肉的紅腫了,建議你最好休養一段時間吧,平時最好適度的休息,可以做做理療按摩緩解不適的症狀,服用為抗炎鎮痛的藥進行治療。晚上睡覺前可以用熱毛巾熱敷,也可以加快恢複。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)