患了抑鬱症的人要如何調節心情呢？
健康咨詢描述：
我患抑鬱症有一年多了，在這期間，我的情緒越來越不好，然後很不受控製，經常一整天情緒消極，想問下醫生我該怎麽調節心情呀。
健康問答/729℃/2024-07-18 01:45:04
病情分析、指導意見及優質解答：
問題分析：從以上情況來看，表現為有抑鬱症狀持續1年多，難以通過自己的控製和調節改善，需要考慮必要時口服藥物治療意見建議：個人意見:最好去當地醫院精神心理科看看，必要時進行心理疏導以及輔以藥物治療
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）