健康咨詢描述：
病情描述:這段時間月經量明顯少了很多，氣色也不好，朋友說可能是氣血不足，問下氣血不足具體有什麽症狀啊？要怎麽辦呢需要醫生幫助提供遠程診斷:氣血不足有什麽症狀？
健康問答/710℃/2025-03-12 23:51:14
病情分析：氣血不足實際上就是個人體質差，容易影響到正常的月經，對身體的健康不利。指導意見：應該合理飲食，加強營養，補充足夠的身體所需，適當地活動鍛煉，長期堅持，調整好心態，避免壓力過大，安排好生活作息，養成良好的習慣，逐漸地改善提高身心的狀態，減少不適的出現。
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