月子沒做好腰疼怎麽辦？

健康咨詢描述：

我之前生寶寶坐月子的時候沒有做好，結果現在就經常會出現腰疼的情況，請問月子沒做好腰疼怎麽辦？

健康問答/618℃/2025-05-18 13:59:41

女人在生產後的身體會比較的虛弱，會比較容易受到風寒的侵襲，月子期間沒有好好的養護出現腰疼的情況，大多數都是由於身體虛弱造成的。建議你平時要注意腰部的保暖，適量的補充一些鈣質和維生素D，避免長時間的勞累，可以去醫院找中醫進行調理。

（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）

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