內火大是什麽原因怎麽調理？
健康咨詢描述：
我這兩天內火很大，經常會感覺很煩躁，我想谘詢一下內火大是什麽原因，該怎麽調理？
健康問答/724℃/2024-07-15 08:43:01
病情分析、指導意見及優質解答：
內火大一般考慮是食用過多辛辣油膩刺激性的食物，導致胃腸功能紊亂，消化不良引起的；也可能是過度勞累，腎陰虧損引起的；還可能是情緒波動大，經常煩躁抑鬱等因素引起的。內火大患者首先可以多攝入水分，加速體內的新陳代謝，多吃新鮮的水果蔬菜，促進腸道蠕動，保持大便通暢。其次，患者還需要保持愉快的心情，加強體育鍛煉，改善症狀。如若患者症狀嚴重，可以服用連翹、金銀花等清熱降火的中藥進行調理。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）