腎虛吃什麽？做什麽運動？
健康問答/994℃/2024-05-16 14:14:37
病情分析、指導意見及優質解答：
指導意見：腎虛，可以在飲食和運動方麵進行輔助治療，平時需要常吃一些補腎食品。比如：動物腎髒、海參雞蛋、骨髓、黑芝麻、櫻桃、山藥等也有不同程度的補腎功效。可以進行散步、慢跑、瑜珈、打網球、打太極等運動方式，要堅持進行，持之以恒。增強自身抵抗力。祝永遠健康。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
經期過後什麽時候排卵？
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血常規紅細胞偏高是什麽原因？
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