供血不足吃什麽食物?
健康問答/490℃/2025-03-16 21:57:55
病情分析、指導意見及優質解答:
供血不足可以吃一些含鐵的食物,例如蛋黃、黑木耳、黑豆、黑芝麻等,還可以吃具有補血功效的食物,例如紅棗、阿膠、桂圓等,還可以喝一些紅茶、綠茶等,有利於延緩腦動脈硬化,飲食以低鹽低脂為主。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)
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供血不足可以吃一些含鐵的食物,例如蛋黃、黑木耳、黑豆、黑芝麻等,還可以吃具有補血功效的食物,例如紅棗、阿膠、桂圓等,還可以喝一些紅茶、綠茶等,有利於延緩腦動脈硬化,飲食以低鹽低脂為主。
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