健康咨詢描述：
臉上有黃褐斑十餘年了，我感覺很是礙眼，想把它去除，所以就來問問怎樣才能祛除？
健康問答/659℃/2024-07-25 18:38:07
可以選擇激光祛斑，大概需要激光三次左右，就可徹底去除斑點。多吃含維c的果蔬，定期到美容院做祛斑護理。生活要有規律，早睡早起。夏季出門要做好防曬工作，避光日曬。也可以去醫院谘詢醫生，及時的調理內分泌。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
睡覺壓到眼睛當壓力解除後一般半小時左右即可恢複正常。平時注意保持正確的睡姿，生活作息時間保持規律，適當按摩眼周，每天保證充足的睡眠，不要疲勞用眼，避免長時間接觸電子產品。...
睡醒後腰疼應先檢查一下床鋪是不是太軟或者太硬了，選擇合適的床墊，注意睡覺姿勢，平時不運動，也會造成腰部肌肉疲勞，如果都排除這些原因可能就是疾病導致的，建議去醫院檢查一下，然後針對性治療。...
這種情況考慮可能是有功能性子宮出血，也有可能是近期精神壓力過大、內分泌失調等因素造成的月經失調。另外，也不排除疾病因素造成的，如子宮肌瘤、卵巢功能異常等情況。...
這些洗護產品不能繼續再用,需要調整調整,你的情況我基本上了解了,一會兒我給你寫整體的治療護理建議,然後文字發給你，口服藥裏麵有消炎,控油的,溫和調節激素水平,還有去濕熱的,從不同的角度協同起效，那個不是太適合你,你適合吃一點祛濕熱的， 當歸苦參和當歸是兩回事兒,當歸苦參清熱的作用比較強,和白癬作用類似,可以用，濕熱隻是...