無花果熱量高嗎？
健康咨詢描述：
我減肥的時候不敢隨便吃東西，現在連水果都不敢隨便吃，但是無花果沒什麽甜味，應該不會導致發胖，想知道無花果熱量高嗎？
健康問答/466℃/2025-05-20 16:34:16
病情分析、指導意見及優質解答：
無花果是沒有較多的熱量的，每100g的無花果中隻含有65大卡的熱量，它含有豐富的維生素和礦物質，可以起到較好的健胃清腸、消腫解毒的作用，並且還能有效的控製血脂血壓，在減肥的時候是可以適量食用的。
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