健康咨詢描述：
我經常上夜班，聽朋友說熬夜會損傷肝髒。我想喝些花茶護肝，想請問一下，護肝的茶有哪些？
健康問答/903℃/2025-03-11 14:20:48
護肝茶包括菊花茶、決明子茶、枸杞紅棗茶、玫瑰花茶、丹參茶、水飛薊茶、梅花茶、薄荷葉茶、蒲公英茶、丹參茶、陳皮茶、蜂蜜檸檬茶、金銀花茶、桑葉枸杞茶、三七花茶、綠茶、太子參大棗陳皮茶等。患者可以根據自己的具體情況，選擇合適的花茶飲用。如果是肝腎陰虛的原因，可以喝些補肝腎的花茶緩解，比如枸茶。如果肝鬱的原因，則要飲用些梅花或者是玫瑰花茶，以起到疏肝理氣、解鬱的功效。
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