可以生發的食物有哪些？
健康咨詢描述：
我最近有脫發煩惱，想通過飲食調理，進行生發治療。請問專家可以生發的食物有哪些？
健康問答/636℃/2024-09-24 06:55:29
病情分析、指導意見及優質解答：
如果你的脫發症狀較輕，可以通過飲食調理進行食療，多吃黑芝麻糊、黑米飯、大豆製品、海魚、海蝦、菠菜、玉米、黑枸杞等食物，此類食物長期堅持食用，可以有效的緩解脫發的現象。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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