早泄的運動方法有哪些？
健康咨詢描述：
我因為之前手淫過過度，所以導致了早泄，我想通過運動來改善早泄，我想谘詢醫生早泄可以進行哪些運動？
健康問答/478℃/2025-01-13 10:19:06
病情分析、指導意見及優質解答：
想要治療早泄需要適當的進行跑步、快走、做仰臥起坐、俯臥撐、深蹲等運動，最好以深蹲提肛運動為主，運動可以幫助早泄的恢複，沒有注意早泄的患者控製自己的精子的釋放，還可以通過專業的行為方法來鍛煉自己的，通過擁抱、局部刺激和克服心理障礙來輔助治療早泄，運動隻是輔助治療，更多的需要配合藥物治療和手術治療，也需要調整自己的心理狀態，不能過多緊張。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）