健康咨詢描述：
患有兩年的高血壓，一直時高時低，控製的不好，我擔心是飲食沒條理好，請問高血壓該吃什麽不該吃什麽？
健康問答/657℃/2024-07-20 13:33:30
目前臨床上還未明確高血壓的病因，但是研究認為和個人的生活飲食習慣有關，以及遺傳和體重超重等因素密切相關，從致病大致原因來看飲食宜清淡為主，需要注意限製鈉鹽適當攝入，防止鹽攝入過多，避免高糖以及高脂肪食物進食。對於高血壓人群飲食上注意低鈉鹽高鉀膳食，飲食宜清淡為主，適當運動避免體重超重肥胖。
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寶寶因為感冒出現流清水鼻涕症狀，這多是因為病毒感染引起的，您可以給孩子多喝水，一般病毒性感冒有自愈性，在一周左右可以自愈，如果感冒症狀比較嚴重，可以給予小兒氨酚黃那敏顆粒顆粒治療。...
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孩子上課時候走神，考慮是孩子對於老師所講內容並不感興趣，或是本身也聽不懂老師所講內容，思緒沒有跟著老師走就出現走神情況。家長平時需要培養孩子注意力，使孩子可以在上課時候跟著老師思緒走。...